Therapeutische yoga

Therapeutische yogalessen zijn 10 lessen in groep van telkens 1,5 uur bedoelt voor mensen die bewust en gericht willen werken aan een gezondere leefstijl. Yoga geeft de mogelijkheid om heel specifiek aan bepaalde thema's te werken. Door gebruik te maken van yogahoudingen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen ontstaat er een nieuw bewustzijn van je fysieke en mentale mogelijkheden. De therapeutische yogalessen zijn zeer geschikt bij rug, nek en schouderklachten en bij diverse stress gerelateerde spanningsklachten. Maar ook als aanvulling op een kinesietraject na een blessure, herstel na operatie, klachten gerelateerd aan fybromyalgie, (reumatische) artrose, osteoporose etc. Voorkennis van yoga is niet nodig.

Start: 1 februari 2024, wekelijks op donderdagvoormiddag van 10:00 – 11:30 uur

Locatie: Praktijk Maartje Kuyken, Prins Alexanderstraat 4, 3920 Lommel

Kosten voor 10 lessen van 1,5 uur: 225,- euro

Voor deelname kun je contact opnemen met de Praktijk van Maartje Kuyken of via mijn contactformulier